״יש קשר בין מה שעברנו לבין מה שהגוף מרגיש היום״
גישת חוטים מקשרים
חוטים מקשרים היא גישה טיפולית שמנסה להבין לא רק איפה כואב, אלא למה הגוף מחזיק את הכאב.
הרבה אנשים מגיעים לטיפול כשהם כבר עייפים מהמאבק. לפעמים זה כאב פיזי שחוזר שוב ושוב, לפעמים עייפות שלא עוברת, בעיות עיכול, מתח מתמשך או תחושה שמשהו בפנים דרוך כל הזמן. לעיתים הם ניסו כבר טיפולים שונים, קיבלו הקלה זמנית, אבל הגוף חזר לאותה נקודה.
בשיטת חוטים מקשרים אנחנו לא מסתכלים על הגוף והנפש כשתי מערכות נפרדות.
הגוף מגיב לחיים שאנחנו חיים.
מאמרים
בעמוד זה אני משתפת מחשבות ותובנות מתוך העבודה בקליניקה ומתוך החיים עצמם. המאמרים נוגעים בקשר שבין הגוף, הרגש והיומיום – כאבים שחוזרים, עייפות שלא עוברת, מתח, דריכות והרגלים שאנחנו סוחבים לאורך זמן.
המטרה אינה ללמד או לאבחן דרך קריאה, אלא להציע זווית הסתכלות נוספת. לפעמים הבנה קטנה משנה את האופן שבו אנחנו מקשיבים לעצמנו.
אפשר לקרוא מתוך סקרנות, מתוך הזדהות, או פשוט כדי לעצור לרגע.
הסיפור שלי
שמי רוני כהן, ואני מטפלת הוליסטית ומפתחת שיטת “חוטים מקשרים”..
השיטה לא נולדה מתוך רעיון תיאורטי אלא מתוך מפגש מתמשך עם אנשים. במהלך השנים בקליניקה פגשתי שוב ושוב אנשים שסבלו מכאבים חוזרים, עייפות עמוקה, דריכות מתמשכת או תחושה פנימית שמשהו בהם לא נרגע, גם כשהבדיקות תקינות והם ניסו כבר טיפולים שונים.
מרחב מרפא
טיפול הוליסטי בגישת חוטים מקשרים
הטיפול בשיטת “חוטים מקשרים” אינו פרוטוקול קבוע ואינו זהה מאדם לאדם. כל מפגש מתחיל בהקשבה למה שהגוף והאדם מביאים באותו יום.
העבודה משלבת מגע, רפלקסולוגיה וכלי אבחון דרך הגוף, יחד עם הקשבה ושיחה עדינה, ולעיתים גם עבודה אנרגטית שמטרתה להרגיע, לקרקע ולסייע למערכת לחזור לאיזון.
סדנאות והנחיית קבוצות
הסדנאות הן מפגשים אנושיים ויצירתיים שבהם לא חייבים להסביר הכול במילים.
באמצעות עבודה עדינה עם הגוף, קלפים, ויסות חושי, נשימה וגם הומור, נוצר מרחב שמאפשר להרפות ולהירגע בקצב טבעי.
הרצאות
ההרצאות מציגות את גישת חוטים מקשרים, גישה שנולדה מתוך עבודה רבת שנים עם אנשים וסיפורי חיים. ההרצאה מחברת בין גוף, רגש וחוויות החיים ומראה כיצד מה שאנו עוברים נשאר איתנו לא רק בזיכרון אלא גם בתחושה, בהתנהגות ובבחירות שלנו.
תרומה לקהילה
העבודה עם לוחמים ועם אנשים שחוו אירועים קשים נולדה מתוך הבנה פשוטה: אחרי אירוע אינטנסיבי מאוד, האדם חוזר לתפקד יחסית מהר,אבל הגוף והמערכת הפנימית לא תמיד מצליחים לחזור באותו קצב.
הרבה פעמים אין מקום שבו אפשר לעצור רגע, לנשום ולהרגיש באופן בטוח את מה שהגוף עדיין מחזיק. לא תמיד צריך מיד לדבר על הכול, אלא קודם לאפשר לגוף להירגע ולהחזיר תחושת קרקע ויציבות.
היכולת שלי להתחבר למקום הזה מגיעה גם מהדרך האישית שעברתי. חוויתי תקופות בחיים שבהן לא היה מענה מספק למה שהגוף והרגש החזיקו, ומתוך החיפוש האישי נוצרה עם השנים הבנה איך אפשר ליצור מרחב שמאפשר ויסות, נשימה וחיבור מחודש לעצמך.
שיטת “חוטים מקשרים” צמחה בדיוק מהמקום הזה. היא משלבת הקשבה לגוף, עבודה עדינה עם תחושה ורגש, תרגילי נשימה, קרקוע וויסות חושי. בסדנאות אני לא מבקשת מהמשתתפים לספר או לשתף מעבר למה שנוח להם, אלא נותנת כלים פשוטים שמאפשרים למערכת להירגע בהדרגה ולהחזיר תחושת שליטה.
המטרה אינה לטפל במקום טיפול נפשי, אלא לתת לאדם מקום בטוח שבו הוא יכול להתחיל להרגיש שוב את עצמו בתוך הגוף, בקצב שלו.
